标题：命根养生篇

内容：
伯高太师复问岐伯曰：养生之道，可得闻乎?

岐伯曰：愚何足以知之。

伯高再问，岐伯曰，人生天地之中，不能与天地并久者，不体天地之道也。

天锡人以长生之命，地锡人以长生之根。

天地锡人以命根者，父母子之也。

合父母之精，以生人之身，则精即人之命根也。

魂魄藏于精之中，魂属阳，魄属阴，魂趋生，魄趋死。

夫魂魄皆神也。

凡人皆有神，内存则生，外游则死。

魂最善游，由于心之不寂也。

广成子谓：抱神以静者，正抱心而同寂也。

伯高曰：夫精者，非肾中之水乎?

水性主动，心之不寂者，不由于肾之不静乎?

岐伯曰：肾水之中，有真火在焉。

水欲下而火欲升，此精之所以不静也。

精一动而心摇摇矣。

然而制精之不动，仍在心之寂也。

伯高曰：吾心寂矣，肾之精欲动奈何?

岐伯曰：水火原相须也，无火则水不安，无水则火亦不安。

制心而精动者，由于肾水之涸也。

补先天之水以济心，则精不动而心易寂矣。

陈远公曰：精出于水，亦出于水中之火也。

精动由于火动，火不动则精安能摇乎?

!可见精动由于心动也，心动之极则水火俱动矣。

故安心为利精之法也。

发布时间：2025-06-05 10:58:07
来源：班超文学网
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