标题：谷能补精

内容：
《内经》曰：“精生于谷。

”又曰：“精不足者，补之以味。

”然醴郁之味，不能生精。

惟恬澹之味，乃能补精。

《洪范》论味，而曰稼穑作甘。

世间之物，惟五谷得味之正。

但能淡食谷味，最能养精。

凡煮粥饭，而中有厚汁滚作一团者，此精之精液所聚也，食之最能生精，试之有效。

《真诠》

发布时间：2025-08-14 10:01:02
来源：班超文学网
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