标题：泻命门大法

内容：
戌亥二时，上床仰卧，枕高四指，四肢宜伸，以鼻收气于右肾，火从口中嘻出，默数百次。

却以右肋着席卧，蜷两足，钩两腿，一手掩脐，一手掩外肾。

古人云∶三焦须是卧嘻行。

又云∶睡如猫，精不逃，睡如狗，精不走。

是为养元之大法也。

发布时间：2025-09-14 10:24:38
来源：班超文学网
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