标题：卧时祝法与睡诀

内容：
卧时祝法《黄素四十四方经》云∶夜寝欲合眼时，以手抚心三过，闭目微祝曰∶太灵九宫，太乙守房，百神安位，魂魄和同，长生不死，塞灭邪凶，咒毕而寝。

比名九宫隐祝寝魂之法。

常能行之，使人魂魄安宁，永获贞吉。

睡诀西山蔡季通云∶睡侧而屈，觉正而伸，早晚以待，先睡心，后睡眼。

朱晦 谓未发之妙。

《千金方》云∶半醉酒，独自宿，软枕头，暖盖足，能息心，自瞑目。

陆平泉云∶每夜欲睡，必走千步始寝。

《论语》曰∶食不语，寝不言，寝卧不得多言笑。

五脏如钟盘，不悬则不可发声。

伏气有三种眠法∶病龙眠，屈其膝也∶寒猿眠，抱其膝也；龟鹤眠，踵其膝也。

发布时间：2025-10-14 11:28:08
来源：班超文学网
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