标题：服药须知

内容：
夫病之所由来，因放逸其心，逆于生乐，以精神殉智巧，以忧患殉得失，以劳苦殉礼节，以身世殉财利。

四殉不置，心为之病也。

极力劳形，躁暴气逆，当风饮酒，食嗜辛咸，肝为之病矣。

饮食失节，温凉失度，久坐久卧，大饱大饥，脾为之病矣。

呼叫过常，辨争陪答，冒犯寒暄，恣食酸咸，肺为之病矣。

久坐湿地，强力涉远，纵欲劳形，三田漏溢，肾为之病矣。

五病即作，故未老而羸，未羸而病，病至则重，重则必毙。

呜呼！

是皆弗思而自取之也。

今既病矣，而后药之，得非临渴掘井乎！

然必以慎起居，戒暴怒，简言语，清心寡营，轻得失，收视听，节饮食，忌肥浓、炙 、生冷。

凡食勿顿而多，任可少而频，食不欲急，急则伤脾，法宜细嚼缓咽，勿太热，勿太冷，又不得杂，杂则物性或有相反，则脾与胃不大可虑哉！

苟能慎之，服药自效。

设仍率性任情，不守戒忌，岂特药力无功，而其疾更剧矣，是不可不慎。

发布时间：2025-10-15 11:20:11
来源：班超文学网
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