标题：《金刚长寿功》的历史渊源

内容：
金刚功历史悠久。

据师传，早在唐代已有雏形。

到宋代，许多宫观已在推广。

经元、明至清代早期，已普及到民间，有的历名为《八段锦》。

随着各门派、各人之修炼、心法与动作有所变化。

我们现传的金刚功，是按内部师承称八部金刚功（又称外八部），在心法、顺序、招式动作上，与八段锦都有很大的不同。

八部金刚功为道家南五祖张紫阳创立，本为道家秘不外传之法。

张至顺道长为怜悯苍生多灾多难特将功法公之于众，看似简单的几个步骤，但暗合妙道，有不可思议之处。

经证实确能使诸多癌症等重疾妙手回春，今特地转发此文，以结有缘参考。

张至顺道长，中国道教全真龙门正宗第二十一代传人，著有《炁体源流》《金刚长寿功》《济世良方》，2015年104岁羽化湖南黄中宫。

金刚功功法的排列顺序，深含妙理。

首先从通“利三焦”、发动全身的气机开始。

然后，逐个脏腑锻炼。

以哪一脏腑为先呢?

《黄帝内经》说：“肾为心之主，脾为肾之主，肝为脾之主，肺为肝之主，心为肺之主。

”按照《黄帝内经》的原理，先固肾腰。

“肾为先天之本”，他是人的生命的根基。

其顺用于外，可以生人；其逆用于己，可以自生。

根深叶茂，欲枝叶繁茂，必须先培根本。

脾为后天之本，故“固肾腰”之后，接之以“调理脾肤”(肤指皮肤与肌肉之间的隔膜细胞组织)。

继而，是“左肝右肺”。

然后，对最主要的“君主之官”的心脏，用“回头望足去心疾”来调理。

这个顺序正是《黄帝内经》五脏所示的顺序，有炼了一脏、巩固一脏之功用。

在此基础上，还要对一些潜伏的“五劳七伤“身疾，以“神光向后瞧”来扫除它。

这样，就可以祛病健身，为使身体更加强壮，又通过“凤凰展翅周身力”和两足消顿顿饮嗜消”的功法锻炼，使全身经络血脉畅通，消除饮食阻滞与不良嗜好，预防各种疾病，从而，达到圆满之功效。

发布时间：2025-04-21 10:14:03
来源：班超文学网
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