米谷
粳米,生者冷,墦者热。生不益脾,过熟则佳。苍耳同食卒心痛,马肉同食发疯疾。
稻米,糯米也。妊娠与杂肉食之,不利其子,生寸白,久食身软,缓筋故也。性寒,壅经络气,使人四肢不收,昏闷多睡,发风动气,可少食。
林米,似泰而小,亦可造酒。动风,不可常食。
黍米,发宿病,久食昏五脏,好睡。
小儿食,不能行,缓人筋骨,绝血脉。
白黍,久食多热,令人烦。
赤黍,不可口蜜,惟可作糜,不可为饭,枯着难解。
五种黍米,合葵食之成疯疾。藏脯於中,食之闭气。肺病者宜此。
生米戏食,久为米症,肌疲如劳,缺米则口吐清水。
饴糖,进食健胃,多食则动脾风。
麦占四时,秋种夏收,西北多霜雪,钙无毒,南方少雪,有毒。
小麦,性拥热,小动风气。治钙后觉中毒,以酒咽汉椒三五粒,不为疾。
大麦,久食宜人,带生则玲,损人。
麦蘗,久食消肾,不可多。
积麦,西川多种,山束、河北人,正月方种。先患玲气人不宜食。
养麦,性寒,难消。久食动风,头眩。和堵肉食八九次,患热风,脱眉须。
粟米,食后勿食杏仁,令人吐泻。
稷米,稞也,发三十六种病。八谷之中最为下,不可同川附子服。
陈凛粟米、杭米,陈者性皆玲,频食之自利。藏脯腊於中满三月,久不知而食之,害人。
绿豆,治病,则皮不可去,去皮食少壅气。
赤小豆,行小便,久食虚人,黑瘦,枯燥,逐津液,体重。
赤白豆,合鱼鲜食之成消渴。
青小豆、一名胡豆,合鲤鱼鲜食之肝黄,五年成乾消。黑白黄褐豆,大小豆,作豉极玲,黄卷及酱皆平,多食体重。服大豆末者忌堵肉。炒豆与一岁以上十岁以下食之,即瞰堵肉,久当拥气死。人有好食豆腐,中毒不能治,更医至中途,遇。作腐人家相争,因问妻,误将莱菔汤置锅中,腐便不成。医得其说,以莱菔汤下药而愈。萝卜也。
酱当是豆为者,今以钙麦为者,食之多杀药力。夫子云:不得其酱不食,欲五脏悦而爱之,此亦安乐之端。
芝麻炒熟,乘热压出生油。但可点,再煎炼,方谓熟,油可食。
油,发玲疾,滑骨髓,困脾脏,经宿即动气。牙齿脾疾人,不宜陈油饮食,须逐日熬熟。
黑芝麻,炒食之不生风疾,风人日食之则步履端正,语言不赛。
白芝麻,即胡麻,休根,补益。生则寒,炒则热。发霍乱,抽人。化山,又别有胡麻,味苦。
麻仁,多食损血脉,粗阳滑精,发女人带疾。
《三元参赞延寿书》,养生学著作。五卷。宋末元初人李鹏飞撰集于1291年。作者自谓:宋咸淳四年(1268年)在杭州受官道人之教,始知人的年寿应有天元、地元、人元。三元共180岁。在此启发之下乃撰集此书。卷一论天元之寿,成人精气不耗;卷二为地元之寿,律人起居有常;卷三为人元之寿,教人饮食有节;卷四述神仙救世,却老还童真诀;卷五为神仙警世。现有道藏本。猜你喜欢
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