• 食治老人冷气诸方第十四

  【一】桃仁粥方食治老人冷气，心痛无时，往往发动，不能食。桃仁（二两，去皮尖，研，水淘取） 青粱米（四合，淘，研）上以桃仁汁煮作粥。空心食之。常服，除冷温中。茱萸饮方食治老人冷气，心痛不止，腹胀满闷，坐..

  陈直 2025-09-21

• 食治老人诸痔方第十五

  【一】鲤鱼 方食治老人痔，下血，久不瘥，渐加黄瘦，无力。鲤鱼肉（十两，切作脍，如常法）上以蒜、醋、五味，空心常食之，日一服，瘥。忌 、甜食。野猪肉羹方食治老人五痔久不愈，生疮疼痛。野猪肉（一斤，细切） ..

  陈直 2025-09-22

• 食治老人诸风方第十六

  【一】麻子饮方食治老人中风汗出，四肢顽痹，言语不利。麻子（五合，熬，细研，水淹取汁） 粳米（四合，净淘，研之），煮饮食之。大豆酒方食治老人卒中风，口噤，身体反张，不语。大豆（二升，熬之） 清酒（二升）上..

  陈直 2025-09-22

• 饮食调治第一

  主身者神；养气者精；益精者气；资气者食；食者，生民之天，活人之本也。故饮食进则谷气充，谷气充则气血盛，气血盛则筋力强。故脾胃者，五脏之宗也。四脏之气，皆禀于脾，故四时皆以胃气为本。《生气通天论》云∶气..

  陈直 2025-09-22

• 形证脉候第二

  《上古天真论》曰∶女子之数七，丈夫之数八。女子七七四十九，任脉虚，冲脉衰，天癸竭，地道不通。丈夫八八六十四，五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽，脉弱形枯。女子过六十之期，丈夫逾七十之年，越天常数。上寿之人，若..

  陈直 2025-09-22

• 医药扶持第三

  常见世人治高年之人疾患，将同年少，乱投汤药，妄行针灸，以攻其疾，务欲速愈。殊不知上寿之人，血气已衰，精神减耗，危若风烛，百疾易攻。至于视听不至聪明，手足举动不随；其身体劳倦，头目昏眩，风气不顺，宿疾时..

  陈直 2025-09-22

• 性气好嗜第四

  眉寿之人，形气虽衰，心亦自壮，但不能随时、人、事遂其所欲。虽居处温给，亦常不足，故多咨煎背执，等闲喜怒，性气不定。止如小儿，全在承奉颜色，随其所欲，严戒婢使子孙，不令违背。若愤怒一作，血气虚弱，中气不..

  陈直 2025-09-22

• 宴处起居第五

  凡人衰晚之年，心力倦怠，精神耗短，百事懒于施为，盖气血筋力之使然也。全藉子孙孝养，竭力将护，以免非横之虞。凡行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度，以助娱乐。栖息之室，必常洁雅。夏则虚敞，冬则温密。其寝寐床..

  陈直 2025-09-22

• 贫富祸福第六

  《经》曰∶自天子至于庶人，孝无终始，而患不及者，未之有也。人子以纯孝之心，竭力事亲，无终始不及之理。惟供养之有浓薄，由贫富之有分限。人居富贵，有浓于己而薄于亲者，人所不录，天所不容，虽处富贵而即贫贱也..

  陈直 2025-09-22

• 戒忌保护第七

  人，万物中一物也，不能逃天地之数。若天癸数穷，则精血耗竭，神气浮弱，返同小儿，全假将护以助衰晚。若遇水火、兵寇、非横惊怖之事，必先扶持老人于安稳处避之，不可喧忙惊动。尊年之人，一遭大惊，便致冒昧，因生..

  陈直 2025-09-22

• 四时养老通用备疾药法第八

  《四气调神论》曰∶阴阳四时者，万物之终始，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。春温以生之，夏热以长之，秋凉以收之，冬寒以藏之，若气反于时，则为疾疠，此天之常道也，顺之则生，逆之则病。《..

  陈直 2025-09-22

• 四时通用男女妇人方

  治老人风热上攻，头旋运闷，喜卧，怔悸，起即欲倒，背急身强。旋复花散（女人通用）。旋复花（半两） 前胡（一两） 麦门冬（一两，去心） 蔓荆子（半两） 白术（二分） 枳壳（二分，去瓤，麸炒） 甘菊花（三分） 半..

  陈直 2025-09-22

• 春时摄养第九

  春属木，主发生。宜戒杀，茂于恩惠，以顺生气。春，肝气旺，肝属木，其味酸，木能胜土。土，属脾，主甘，当春之时，其饮食之味，宜减酸、益甘，以养脾气。肝气盛者，调嘘气以利之。顺之，则安；逆之，则少阳不生，肝..

  陈直 2025-09-22

• 春时用药诸方

  治老人春时多昏倦。细辛散。明目，和脾胃，除风气，去痰涎（男子女人通用）。细辛（一两，去土） 川芎（二两） 甘草（半两，炙）上为末。每服一大钱。水一盏，煎至六分，热呷。可常服。治老人春时热毒，风攻颈项，头..

  陈直 2025-09-22

• 夏时摄养第十

  夏时属火，主于长养。夏心气旺，心主火，味属苦，火能克金。金属肺，肺主辛。当夏之时，宜减苦、增辛，以养肺气。心气盛者，调呵气以疏之。顺之，则安。逆之，则太阳不长，心气内洞。盛夏之月，最难治摄。阴气内伏，..

  陈直 2025-09-22

• 夏时用药诸方

  治老人夏多冷气发动，胸膈气滞，噎塞，脾胃不和，不思饮食。豆蔻散。草豆蔻（四两，以姜四两，炒香为度，和姜用） 大麦柏子（十两，炒黄） 神曲（四两，炒黄） 杏仁（四两，去尖，炒熟） 甘草（四两，炙） 干姜（二..

  陈直 2025-09-22

• 秋时摄养第十一

  秋属金，主于肃杀。秋，肺气旺，肺属金，味属辛，金能克木。木属肝，肝主酸。当秋之时，其饮食之味，宜减辛，增酸，以养肝气。肺气盛者，调 气以泄之。顺之，则安；逆之，则太阴不收，肺气焦满。秋时，凄风惨雨，草..

  陈直 2025-09-22

• 秋时用药诸方

  治老人一切泻利，七宝丹。此药如久患泻痢，诸药疗不瘥者，服此药无不瘥。若老人反脾泄滑，大宜服此药。附子（炮） 当归 陈橘皮 干姜（以上各一两） 吴茱萸 浓朴（以姜汁炙） 南椒（以上三味各半两） 舶上硫黄（一两..

  陈直 2025-09-22

• 冬时摄养第十二

  冬属水，主于敛藏。冬，肾气旺，属水，味属咸。水克火，火属心，心主苦。当冬之时，其饮食之味，宜减咸而增苦，以养心气。肾气盛者，调吹气以平之。顺之，则安；逆之，则少阴不藏，肾之水独沉。三冬之月，最宜居处密..

  陈直 2025-09-22

• 冬时用药诸方

  治老人大肠风燥气秘。陈橘丸（霍大使与冯尚药同定此方）。陈橘皮（去瓤，一两） 槟榔（细锉，半两） 木香（一分） 羌活（去芦头，半两） 防风（去芦头，半两） 青皮（去瓤，半两） 枳壳（麸炒，去瓤，半两） 不蛀皂..

  陈直 2025-09-22