• 服水第六

  论一首 法七首论曰∶夫天生五行，水德最灵。浮天以载地，高下无不至。润下为泽，升而为云，集而为雾，降而为雨，故水之为用，其利博哉。可以涤荡滓秽，可以浸润焦枯，寻之莫测其涯，望之莫睹其际，故含灵受气，非水..

  孙思邈 2025-09-03

• 服云母第五

  方三首 论一首云母取上上白泽者，细擘，以水净淘，漉出蒸之，一日一夜下之。复更净淘如前。去水令干，率云母一升，盐三升，硝石一斤，和云母捣之。一日至暮，取少许掌上泯着不见光明为熟。出安盆瓮中，以水渍之令相..

  孙思邈 2025-09-02

• 酒膏散第四

  方六首 论一首仙方凝灵膏∶茯苓（三十六斤） 松脂（二十四斤） 松仁（十二斤） 柏子仁（十二斤）上四味，炼之捣筛，以白蜜两石四斗纳铜器中，微火煎之，一日一夜，次第下药，搅令相得，微微火之，七日七夕止。可取丸..

  孙思邈 2025-09-02

• 服松柏实第三

  方一十九首凡采柏子，以八月，过此零落又喜蠹虫，顿取之又易得也。当水中取沉者八月取并房曝干，末，服方寸匕。稍增至五合，或日一升半。欲绝谷，恣口取饱，渴饮水。一方∶柏子服不可过五合。凡采松实，以七月未开时..

  孙思邈 2025-09-02

• 服松柏脂第二

  方二十首 论一首采松脂法∶常立夏日，伐松横枝指东南者，围二三尺，长一尺许，即日便倒顿于地，以器其下承之，脂自流出三四过，使以和药。此脂特与生雄黄相宜。若坚强者，更着酒中，火上消之。汁出，着冷酒中引之乃..

  孙思邈 2025-09-02

• 服茯苓第一

  方六首服茯苓方∶茯苓粉（五斤） 白蜜（三斤） 柏脂（七斤，炼法在后）上三味，合和丸如梧桐子，服十丸。饥者增数服之，取不饥乃止。服吞一丸，不复服谷及他果菜也。永至休粮。饮酒不得，但得饮水。即欲求升仙者，常..

  孙思邈 2025-09-02

• 卷第十三 辟谷

  服茯苓第一服松柏脂第二服松柏实第三酒膏散第四服云母第五服水第六

  孙思邈 2025-09-02

• 养老食疗第四

  方一十七首，论五首论曰∶卫汜称扁鹊云∶安身之本必须于食。救疾之首，惟在于药。不知食宜者，不足以全生。不明药性者，不能以除病。故食能排邪而安脏腑，药能恬神养性以资四气。故为人子者，不可不知此二事。是故君..

  孙思邈 2025-09-02

• 养老大例第三

  论三首论曰∶人之在生，多诸难遘。兼少年之时，乐游驰骋，情敦放逸，不至于道，悠然白首，方悟虚生，终无所益。年至耳顺之秋，乃希餐饵，然将欲颐性，莫测据依，追思服食者于此二篇中求之，能庶几于道，足以延龄矣。..

  孙思邈 2025-09-02

• 养性服饵第二

  方三十七首茯苓酥主除万病，久服延年方。取山之阳茯苓，其味甘美；山之阴茯苓，其味苦恶。拣得之勿去皮，去皮刀薄切，曝干，蒸令气溜，以汤淋之。其色赤味苦。淋之不已，候汁味甜便止。曝干捣筛，得茯苓三斗。取好酒..

  孙思邈 2025-09-02

• 养性禁忌第一

  论曰∶张湛称养性缮写经方，在于代者甚众，嵇叔夜论之最精，然辞旨远不会近，余之所言，在其义与事归，实录以贻后代。不违情性之欢，而俯仰可从，不弃耳目之好，而顾眄可行。使旨约而赡广，业少而功多，所谓易则易知..

  孙思邈 2025-09-02

• 卷第十二 养性

  养性禁忌第一养性服饵第二养老大例第三养老食疗第四

  孙思邈 2025-09-02

• 耳病第十一

  方二十四首治耳聋方∶生地黄（极粗大者长一寸半） 杏仁（七枚，烧令黑） 印成盐（两颗） 巴豆（七枚，去皮，熬令紫色） 头发（鸡子大，炙之）上五味，捣作末，以发薄裹，纳耳中，一日一夜。若少损，即却之，直以发塞..

  孙思邈 2025-09-02

• 噎病第十

  方二首酥蜜、生姜汁合一升，微火煎二沸，每服两枣许，纳酒中温服。又方∶以手巾布裹舂杵头糠拭齿。

  孙思邈 2025-09-02

• 喉病第九

  十四首治喉卒肿不下食方∶韭一把，捣熬敷之，冷即易之，佳。又方∶含荆沥稍稍咽之。又方∶含上好酢，口舌疮亦佳。治喉痹咽唾不得方∶半夏上一味，细破知棋子十四枚，鸡子一枚，扣其头如栗大。出却黄白，纳半夏，于中..

  孙思邈 2025-09-02

• 舌病方第八

  治舌卒肿如吹胞，满口溢出，气息不得再通，须臾不治杀人方∶急以指刮破溃去汁，即愈。亦可以铍刀于前决破之。（《千金》云∶两边破之）又方∶以苦酒一升，煮半夏十枚，令得八合，稍稍含漱吐之，半夏戟人咽，须熟，洗..

  孙思邈 2025-09-02

• 齿病第七

  方二十七首含漱方 主齿痛方∶独活（三两） 黄芩（三两） 芎 （三两） 当归（三两） 细辛 荜茇（各一两） 丁香（一两）上七味， 咀，水五升，煮取二升半，含漱之。食顷乃吐，更含之。（一方有甘草二两）又方∶含白马..

  孙思邈 2025-09-02

• 唇病第六

  方四首紧唇方∶以乱发蜂房及六畜毛烧作末，敷疮上。猪脂和，亦佳。又方∶紧卷故青布，烧令燃斧上柱，取斧上热汁涂之。并治沉唇。治唇黑肿，痛痒不可忍方∶取四文大钱，于磨石上以腊月猪脂磨取汁涂之。不过数遍，即愈..

  孙思邈 2025-09-02

• 口病第五

  论二首 方十七首凡口疮忌食咸腻及热面干枣等，宜纯食甜粥，勿食盐菜，三日即瘥。凡口中面上生息肉转大，以刀决溃去脓，愈。治积年口疮不瘥，蔷薇汤方∶蔷薇根（一升）上一味，以水七升，煮取三升，去滓，含之。久久..

  孙思邈 2025-09-02

• 鼻病第四

  论一首 方八首治鼻不利香膏方∶当归 熏草（一方用木香） 通草 细辛 蕤仁（各三分） 芎 白芷（各半两） 羊髓（四两）上八味，切，合煎微火上三上三下，以白芷色黄、膏成，去滓，取如小豆大，纳鼻中，日三。大热、鼻中..

  孙思邈 2025-09-02