• 调息

  凡息有四种∶曰风，曰喘，曰气，曰息。坐时鼻息有声谓之风，往来频促谓之喘，出入不细谓之气，绵绵密密谓之息。风则散，喘则戾，气则劳，息则定。所谓调者，但欲其不风不促不喘不劳而已，与数息不同。调息无意，数息..

  马齐 2025-09-18

• 胎息

  夫调息久，而神愈凝，而息愈微，又久则鼻中全无呼吸，只有微息在脐上往来，如婴儿在母腹中一般，所以谓之胎息。息者，心无思，目无视，耳无闻，四体无动，如种火相似，真意燔结，雌雄相聚，微息绵绵，与虚空同体，自..

  马齐 2025-09-18

• 关于读书好处的名人名言

  1、读书而不能运用，则所读书等于废纸。华盛顿2、学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。法布尔3、读书何所求，将以通事理。张维屏4、为乐趣而读书。毛姆5、举一纲而万目张，解一卷..

  2025-09-18

• 丘真人呼吸歌

  呼吸歌，呼吸歌，呼吸原来是橐龠。呼吸上下闲来往。呼吸升降有着落。呼吸采药知老嫩，呼吸法度不要错。呼吸中间有一窍，呼吸惟恐无声乐。呼吸以喉风顺去，呼吸以踵圣逆夺。人人尽把呼吸过，不认呼吸空打坐。呼字坐在..

  马齐 2025-09-18

• 读书名言大全摘抄小学长句

  1、如果说书一朵花，那我们就是蜜蜂，只在勤劳地采蜜，才会取得丰硕的成果。2、学生如果把先生当作一个范本，而不是一个敌手，他就永远不能青出于蓝。3、要是童年的日子能重新回来，那我一定不再浪费光阴，我要把每..

  2025-09-18

• 总述

  程伊芳川曰∶世间有三件事可由人力。为国而至于祈天永命，养形而至于却疾延年，为学而至于希贤希圣。此三事分明人力可以胜造化，只是人不为耳。《真言》曰∶凡人着不得力者，身外之事也，着得力者，身内之事也。着力..

  徐文弼 2025-09-18

• 修养宜行外功第一

  外功有按摩导引之决，所以行血气，利关节，辟邪外干，使恶气不得入吾身中耳。《语》云∶户枢不蠹，流水不腐。人之形体，亦犹是也，故延年却病，以按摩导引为先。此诀传自先哲，至平至易，非他奇技异术可比。即大圣所..

  徐文弼 2025-09-18

• 珍惜时间励志名言

  1、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。库尔茨2、谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。佚名3、有的理想是可以实现的，有的理想是不能实现的。在人生路上，我们要战胜惰性，把握时间，去实..

  2025-09-18

• 拼搏四字励志名言

  1、勇敢向前。2、自己争气。3、志在千里。4、一路美好。5、风雨万阻。6、汗马功劳。7、宵衣旰食。8、鼓足干劲。9、展翅飞翔。10、大器晚成。11、坚强之树。12、不要灰心。13、日积一步。14、天道酬勤。15、海阔天空..

  2025-09-18

• 八段杂锦歌

  热擦涂津美面容 掌推头摆耳无聋攀弓两手全除战 捶打酸疼总不逢摩热脚心能健步 掣抽是免转筋功拱背治风名虎视 呵呼五脏病都空

  徐文弼 2025-09-18