• 乳母忌食

  食寒凉发病之物，子有积热惊风疡。食湿热动风之物，子有疥癣疮病。食鱼虾鸡马肉，子有癣疳瘦疾。

  汪汝懋 2025-08-19

• 孕妇忌食

  食兔肉令子缺唇。食山羊肉令子多疾。食鸡子、干鲤令子多疮。食桑椹、鸭子令倒生。食雀肉、饮酒令子淫乱。食鸡肉、糯米令于生寸白虫。食雀肉、豆浆令子生䵟〖黑曾〗。食鳖肉令子项短。食驴马肉令子延月。食浆水绝产。..

  汪汝懋 2025-08-19

• 饮食反忌

  兔肉与白鸡同食发黄，与鹅肉同食血气不行，与姜橘同食成霍乱。螃蟹与芥汤同食吐血。糖蜜与小虾同食暴下。猪肝与鹌鹑同食面生黑点。生肉与白酒同食生寸白虫。羊恶半夏，忌作鲊。野鸡与鲇鱼同食生癞。野鸡不与鲫鱼及猪..

  汪汝懋 2025-08-18

• 五味所禁

  辛走气，气病毋多食辛；咸走血，血病毋多食咸；苦走骨，骨病毋多食苦；甘走肉，肉病毋多食甘；酸走筋，筋病毋多食酸。多食咸则凝注而色变，多食苦则枝枯而毛落，多食辛则筋急而爪枯，多食酸则肉胝胁而唇竭，多食甘则..

  汪汝懋 2025-08-18

• 饮食杂忌

  酒浆上不见人物影者，不可食。盛蜜瓶作乾不可食。铜器内盛酒过夜不可饮。陶瓶内插花宿水及养蜡梅花水，饮之能杀人。凡肉汁以铜器盖滴汗入者有毒。凡肉汁盛器中不泄者有毒。凡肉生而敛，堕地不粘尘，煮而不熟者，皆有..

  汪汝懋 2025-08-18

• 服药忌食

  服丹药、空青、朱砂不可食蛤蜊，并忌食猪、羊血及绿豆粉。食茯苓忌食醋。服黄连、桔梗忌食猪肉。服鳖甲忌苋菜，服细辛、远志忌生菜。服乌头忌豉汁。服水银、朱砂忌生血。服巴豆忌野猪肉。服地黄忌大枣、芜荑。服常山..

  汪汝懋 2025-08-18

• 卷之二 养生之要

  养生之要服药忌食饮食杂忌五味所禁饮食反忌孕妇忌食乳母忌食解饮食毒饮食之宜法制馁败

  汪汝懋 2025-08-18

• 莅官警诫

  法虽重当恤民以仁，令虽严当济民以恕。临事戒躁急暴怒，勤谨和缓为政之要。同寅不可交构是非。事虽细微，必谨关防；事有疑似，当避毁谤。所恶之人，防其害己；所亲之人，防其卖己。治官事如家事，爱人民如赤子，正己..

  汪汝懋 2025-08-18

• 人事防闲

  夜饮之家生奸盗。睡人不宜画其面，或致魇死。夜间卧处停灯，与贼为眼。闻犬吠，宜密唤醒同伴，不可自解说。夜独起，必唤知同伴。出门向外，必回身掩门，恐人乘隙而入。起逐盗贼，防改易元路。贼以物入探，不可用手拿..

  汪汝懋 2025-08-18

• 营宅避忌

  人家居处宜高燥洁净。凡造屋不可先筑墙围并外门。屋后不可种芭蕉。桑树不宜作屋料，死树不宜作栋梁。厅后不宜作灶头。中庭不宜种树。大树不宜近轩。卧床宜高。房门不可对天井，厨房门不可对房门。居壁用土闭日，及挂..

  汪汝懋 2025-08-18

• 起居之宜

  睡宜拳侧，足宜伸舒。老人患风湿、脚气、腰痛者，宜作暖炕宿卧。行路劳倦骨疼，宜得暖炕睡。五更两手擦摩令热，熨腮去皱文，熨眼明目。临睡用温盐汤漱口，坚牙益肾。晚饭少得寿。晚饭后徐步庭下无病。将睡叩齿则牙牢..

  汪汝懋 2025-08-18

• 起居杂忌

  醉眠当风处生病。醉卧黍穰中成大风。醉不可强食，嗔怒，生痈疽。醉人大吐，不以手紧掩其目，则转睛。频浴，热气壅脑，血凝而气散。食饱即睡成气疾。空心茶加盐，真透肾经又冷胃。饮汤洗面不精神。行路有汗，跂床悬脚..

  汪汝懋 2025-08-18

• 起居格言

  东方之域，海滨傍水，民食鱼而嗜盐，鱼热中，盐胜血，故多病痈疡，治宜砭石。西方金玉沙石之域，水土刚强，民华实而脂肥，邪不能伤其形体，病多生于内，（内谓喜怒悲食男女过也。）治宜毒药。南方水土弱，霜露所聚，..

  汪汝懋 2025-08-18

• 卷之一 摄生之要

  起居格言起居杂忌起居之宜营宅避忌人事防闲莅官警诫

  汪汝懋 2025-08-18

• 卷六 奇经八脉总歌

  正经经外是奇经，八脉分司各有名。任脉任前督于后，冲起会阴肾同行，阳跷跟外膀胱别，阴起跟前随少阴，阳维维络诸阳脉，阴维维络在诸阴，带脉围腰如束带，不由常度号奇经。〖注〗脉有奇常。十二经者，常脉也；奇经则..

  吴谦 2025-08-18

• 肝脏经文

  经云∶肝者，将军之官，谋虑出焉。又云∶肝居膈下，上着脊之九椎下。是经常多血少气。其合筋也，其荣爪也。主藏魂，开窍于目。其系上络心肺，下亦无窍。《难经》曰∶肝重二斤四两，左三叶右四叶，凡七叶。肝之为脏，..

  吴谦 2025-08-18

• 胆腑经文

  经云∶胆者，中正之官，决断出焉。又云∶是经少血多气。又曰∶凡十一脏皆取决于胆也。《难经》曰∶胆在肝之短叶间，重三两三铢，长三寸，盛精汁三合。《中藏经》曰∶胆者清净之府，号曰将军，主藏而不泻。足少阳胆腑..

  吴谦 2025-08-18

• 三焦经文

  经云∶上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。又云∶三焦者，决渎之官，水道出焉。又云∶是经少血多气。《中藏经》云∶三焦者，人之三元之气也，号曰中清之府。总领五脏六腑，营卫经络，内外、左右、上下之气也。三焦通则内..

  吴谦 2025-08-18

• 肾脏经文

  经云∶肾者，作强之官，伎巧出焉。又云∶肾附于脊之十四椎下。是经常少血多气。其合骨也，其荣发也，开窍于二阴。《难经》曰∶肾有两枚，重一斤二两，主藏精与志。《中藏经》曰∶肾者精神之舍，性命之根。张介宾云∶..

  吴谦 2025-08-17

• 心包络解

  张介宾曰∶心包一脏，《难经》言其无形。滑寿曰∶心包一名手心主。以脏象校之，在心下横膜之上，竖膜之下，其与横膜相粘，而黄脂裹者心也；脂KT之外，有细筋膜如丝，与心肺相连者，心包也。此说为是，凡言无形者非。..

  吴谦 2025-08-17